مجموعة النور الكشفية



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

إعلان هام...... أيام الأحد , الثلاثاء , الخميس الإجتماع الكشفى بعد صلاة العصر...واليوم الرياضى يوم الإثنين الساعة السابعة صباحاً

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
باسل محرم - 184
 
mmza - 181
 
ghost abedooo - 142
 
عصام احمد طاهر - 69
 
خالد الغامدي - 60
 
ابراهيم النشار - 57
 
Mr.S - 54
 
محمد فرج الله - 51
 
محمود مطاوع - 49
 
المفتش كرومبو - 49
 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تصويت
ما الذى يحتاج إليه المنتدى؟
اعضاء
39%
 39% [ 7 ]
مواضيع ومشاركات
22%
 22% [ 4 ]
ادارة اخرى
11%
 11% [ 2 ]
اشهار المنتدى بطريقة افضل
28%
 28% [ 5 ]
مجموع عدد الأصوات : 18
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مقاطع من شريط كشافة يا حياتي
الأحد فبراير 19, 2012 9:30 am من طرف soft4

» ver casino online
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 3:16 pm من طرف زائر

» best fish oil tablets
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 11:27 am من طرف زائر

» гинекологическое исследование
الأحد يوليو 31, 2011 11:37 pm من طرف زائر

» Wowsers!
الأحد يوليو 31, 2011 9:13 pm من طرف زائر

» Продвижение неизбежно
الجمعة يوليو 29, 2011 5:03 pm من طرف زائر

» Snoring Mouthpiece
الخميس يوليو 28, 2011 7:55 pm من طرف زائر

» generic cialis canada
الخميس يوليو 28, 2011 6:25 pm من طرف زائر

» بعض الرتب للمنتدى
الأحد يونيو 26, 2011 8:10 am من طرف soft4


شاطر | 
 

 نصائح صحية !!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lion...heart
عضو جديد
عضو جديد


ذكر عدد الرسائل : 6
العمر : 27
المزاج : طفشان
بلدك :
الرتبة الكشفية :
كيف تعرفت إلى منتدانا؟ : - من صديق
نقاط : 3117
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/06/2009

مُساهمةموضوع: نصائح صحية !!!   الأربعاء يونيو 17, 2009 1:11 pm

إخواني هذه بعض النصائح الغذائية :

( لا تشرب الشاي بعد الأكل ) ...

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض ..
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي ..
نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

..........

( لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة ) ...

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن
بالهواء .. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل
مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية ..

..........

( لا ترخي حزام السروال ) ...

لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء ..
الأمعاء وتسكيرها

..........

( لا تسبح بعد الأكل ) ...

إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي
سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن
وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي ...

..........

( لا تمشي بعد الأكل ) ...

الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك
تعمر تسعة وتسعين عام ..
في الحقيقة أن هذا غير صحيح ..
لأن المشي .. سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها
في التو ...

..........

( لا تنم في الحال بعد الأكل ) ...

إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل
جيد .. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي ...

..........

( لا تدخن بعد الأكل ) ...

تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل
تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر
في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
باسل محرم
مدير عام
مدير عام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 184
العمر : 21
المزاج : فرحان ديماً
الرتبة الكشفية :
كيف تعرفت إلى منتدانا؟ : - من صديق
نقاط : 3620
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 05/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح صحية !!!   السبت يوليو 11, 2009 3:33 pm

مشكووووور على المعلومات الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.nourscout.ibda3.org
Mr.S
عضو متألق
عضو متألق
avatar

ذكر عدد الرسائل : 54
العمر : 27
الموقع : http://WWW.OMARSCOUT.COM
المزاج : مزهزه
بلدك :
الرتبة الكشفية :
كيف تعرفت إلى منتدانا؟ : - من صديق
نقاط : 3327
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 24/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح صحية !!!   الأربعاء يوليو 15, 2009 9:44 am

يسلمو ايديك يا قائد

بس عندي تعليق صغير

مش لا تدخن بعد الاكل ....

لا تدخن من مرة احسن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://OMAR-SCOUT.YOO7.COM
خالد الغامدي
مشرف الخيمة الرمضانية
مشرف الخيمة الرمضانية


ذكر عدد الرسائل : 60
العمر : 20
المزاج : خالي من الافكار
بلدك :
الرتبة الكشفية :
كيف تعرفت إلى منتدانا؟ : - من صديق
نقاط : 3109
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 24/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح صحية !!!   الإثنين أغسطس 24, 2009 10:26 pm

مهرجان مكافحة المخدارات طبعا موافق على كذا ومشكووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
almagco
عضو جديد
عضو جديد
avatar

ذكر عدد الرسائل : 18
العمر : 22
المزاج : بيحب
بلدك :
الرتبة الكشفية :
كيف تعرفت إلى منتدانا؟ : - من صديق
نقاط : 3005
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح صحية !!!   الأربعاء أكتوبر 14, 2009 8:31 am

مشكوررررررررررررر
تقبل مرورى
________________________
من السهل ان تطرد جيش استعمرو وطنك لكن من الصعب ان تطرد حد استوطن قلبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ghost abedooo
عضو جديد
عضو جديد
avatar

ذكر عدد الرسائل : 142
العمر : 27
المزاج : يحرق ابو الشاشات
بلدك :
الرتبة الكشفية :
كيف تعرفت إلى منتدانا؟ : انا عضو فى المجموعة الكشفية
نقاط : 2869
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: نصائح صحية !!!   الثلاثاء أغسطس 10, 2010 2:14 pm

thanx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح صحية !!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجموعة النور الكشفية :: القسم العام :: مواضيع عامة-
انتقل الى: