مجموعة النور الكشفية



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

إعلان هام...... أيام الأحد , الثلاثاء , الخميس الإجتماع الكشفى بعد صلاة العصر...واليوم الرياضى يوم الإثنين الساعة السابعة صباحاً

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
باسل محرم - 184
 
mmza - 181
 
ghost abedooo - 142
 
عصام احمد طاهر - 69
 
خالد الغامدي - 60
 
ابراهيم النشار - 57
 
Mr.S - 54
 
محمد فرج الله - 51
 
محمود مطاوع - 49
 
المفتش كرومبو - 49
 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تصويت
ما الذى يحتاج إليه المنتدى؟
اعضاء
39%
 39% [ 7 ]
مواضيع ومشاركات
22%
 22% [ 4 ]
ادارة اخرى
11%
 11% [ 2 ]
اشهار المنتدى بطريقة افضل
28%
 28% [ 5 ]
مجموع عدد الأصوات : 18
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مقاطع من شريط كشافة يا حياتي
الأحد فبراير 19, 2012 9:30 am من طرف soft4

» ver casino online
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 3:16 pm من طرف زائر

» best fish oil tablets
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 11:27 am من طرف زائر

» гинекологическое исследование
الأحد يوليو 31, 2011 11:37 pm من طرف زائر

» Wowsers!
الأحد يوليو 31, 2011 9:13 pm من طرف زائر

» Продвижение неизбежно
الجمعة يوليو 29, 2011 5:03 pm من طرف زائر

» Snoring Mouthpiece
الخميس يوليو 28, 2011 7:55 pm من طرف زائر

» generic cialis canada
الخميس يوليو 28, 2011 6:25 pm من طرف زائر

» بعض الرتب للمنتدى
الأحد يونيو 26, 2011 8:10 am من طرف soft4


شاطر | 
 

 التفاح يخفض نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة عالية !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mmza
مشرف عام
مشرف عام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 181
العمر : 25
المزاج : عادي
بلدك :
الرتبة الكشفية :
كيف تعرفت إلى منتدانا؟ : - من صديق
نقاط : 3237
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 26/08/2009

مُساهمةموضوع: التفاح يخفض نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة عالية !   الخميس أغسطس 27, 2009 6:29 am





التفاح يخفض نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة عالية !
أفاد باحثون بأن تناول‏ 3‏ تفاحات يومياً يعمل علي تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة ‏5%‏ لدي المصابين‏,‏ بسبب مقدرة مادة البكتين والألياف في التفاح علي تحسين توزيع الدهون



البروتينية في الدم ما بين النافع والضار ومقدرة الألياف الموجودة علي امتصاص هذه المادة وعدم السماح لها بالانتقال إلي الدم وطرحها مع البراز‏.‏

وأكد الدكتور محمد الحوفي أستاذ علوم الأغذية بجامعه عين شمس، أن التفاح غني بفيتامين "سي"‏ وفيتامين "‏E‏" اللذين يساعدان في مقاومة الربو‏,‏ كما يحتوي علي مادة مضادة للأكسدة تدعي "الكويرستين"‏,‏ وهي المادة التي تسهم في وقاية الرئتين من الأعراض الناتجة عن التلوث الهوائي والتدخين‏.

وأوضح الباحثون أن التفاح يشفي من الإسهال خاصةً إسهال الأطفال والرضع في أثناء الصيف لإحتوائه علي الألياف غير الذائبة في الماء‏‏ "السيليلوز‏"،‏ مما يساعد الأمعاء في حركتها ويمنع حدوث الإمساك‏,‏ علي أن يؤكل بدون تقشير ويفضل صباحاً علي الريق وقبل النوم علي أن يمضغ جيداً ويتبع بكوب ماء كبير‏,‏ كما أن التفاح يحتوي علي عنصر "البورون" الذي يساعد علي انخفاض نسبة حدوث هشاشة العظام عند السيدات إذا ما تناولن تفاحة يومياً بصورة منتظمة‏.

كما أن التفاح يعتبر من الفواكه الجيدة لمرضي السكري‏,‏ وليس من ضرر إذا تناول المريض تفاحتين يوميا‏,‏ فالألياف غير الذائبة في القشرة تمنع الامتصاص السريع للمواد السكرية في التفاح‏,‏ مما لا يرهق البنكرياس ويجبره علي إفراز الأنسولين الإضافي وبالتالي عدم الارتفاع السريع والمفاجئ للسكر في الدم‏.

_________________
أرجو منك إذا أعجبك موضوعي بأن تقيمني عليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
باسل محرم
مدير عام
مدير عام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 184
العمر : 20
المزاج : فرحان ديماً
الرتبة الكشفية :
كيف تعرفت إلى منتدانا؟ : - من صديق
نقاط : 3568
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 05/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: التفاح يخفض نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة عالية !   الخميس أغسطس 27, 2009 6:32 pm

مشكووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.nourscout.ibda3.org
mmza
مشرف عام
مشرف عام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 181
العمر : 25
المزاج : عادي
بلدك :
الرتبة الكشفية :
كيف تعرفت إلى منتدانا؟ : - من صديق
نقاط : 3237
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 26/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: التفاح يخفض نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة عالية !   الجمعة أغسطس 28, 2009 5:44 am

العفو


ومشكور على مرورك

_________________
أرجو منك إذا أعجبك موضوعي بأن تقيمني عليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ghost abedooo
عضو جديد
عضو جديد
avatar

ذكر عدد الرسائل : 142
العمر : 27
المزاج : يحرق ابو الشاشات
بلدك :
الرتبة الكشفية :
كيف تعرفت إلى منتدانا؟ : انا عضو فى المجموعة الكشفية
نقاط : 2817
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: التفاح يخفض نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة عالية !   الأحد أغسطس 15, 2010 6:01 am

معلومة مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
التفاح يخفض نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة عالية !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجموعة النور الكشفية :: القسم العام :: مواضيع عامة-
انتقل الى: